En los próximos días vamos a trabajar los hábitos saludables. Y a nadie se le escapa que hacer ejercicio físico de forma moderada es uno de los ingredientes fundamentales para tener un estilo de vida saludable (junto con otros como la higiene, el descanso o la alimentación), sin olvidarnos de todos aquellos que tienen que ver con nuestro desarrollo emocional e intelectual casi siempre olvidados en nuestra sociedad occidental actual más centrada en aspectos estéticos del desarrollo personal.
Siguiendo lo que teníamos programado, vamos a continuar en este tercer trimestre focalizando la atención de la Educación Física en los juegos populares y tradicionales. Estos juegos, además de darnos la oportunidad de mejorar nuestras habilidades y capacidades físicas, nos van a permitir crear nuestro propio material reutilizando distintos objetos y materiales que tengamos por casa. En entradas anteriores empezamos esta unidad proponiendo “juegos de palmas” para el alumnado de segundo curso, en los que no eran necesarios ningún tipo de materiales.
Siguiendo lo que teníamos programado, vamos a continuar en este tercer trimestre focalizando la atención de la Educación Física en los juegos populares y tradicionales. Estos juegos, además de darnos la oportunidad de mejorar nuestras habilidades y capacidades físicas, nos van a permitir crear nuestro propio material reutilizando distintos objetos y materiales que tengamos por casa. En entradas anteriores empezamos esta unidad proponiendo “juegos de palmas” para el alumnado de segundo curso, en los que no eran necesarios ningún tipo de materiales.
Para esta nueva propuesta tendréis que rebuscar por vuestras casas para encontrar algo de material. La propuesta para los próximos días es jugar a “La Rayuela” o “Teje”. La rayuela es un juego popular conocido en medio mundo al que se le conoce también por otros muchos nombres dependiendo del pueblo, región o país en el que se practique.
Este juego es familiar para todo el alumnado de 2º, 3º, y 4º, ya que el año pasado lo practicamos a finales de curso.
SECUENCIACIÓN DE LA TAREA
1 1._ Entra en el blog de la asignatura y visualiza los vídeos y el material de la entrada titulada "Tarea para segundo. Segunda quincena de abril". ¡Ya estamos aquí!
2 2._ Crea una rayuela con la ayuda de tu familia en el suelo de tu casa, patio o terraza.
Yo lo he hecho en la terraza con cinta de carrocero (de esas que utilizan los pintores para proteger aquellas partes que no quieren pintar). La cinta aislante es genial para esto, se pega muy bien y no deja restos de pegamento. Quien lo haga en el patio, si tenéis a mano una tiza en la mejor opción.
Una opción básica es utilizar las baldosas cuadradas o rectangulares del suelo de la vivienda sin necesidad de marcarlo con cinta. Para no liarse bastaría con poner un trozo de papel en cada una de las casillas indicando su número correspondiente.
Una opción básica es utilizar las baldosas cuadradas o rectangulares del suelo de la vivienda sin necesidad de marcarlo con cinta. Para no liarse bastaría con poner un trozo de papel en cada una de las casillas indicando su número correspondiente.
Adjunto foto en el apartado de materiales.
3 3._ Fabrica el elemento que vas a lanzar dentro de las distintas casillas de la rayuela.
No parece lo más conveniente lanzar una piedra dentro de casa así que vamos a buscar alternativas. En mi caso he utilizado un calcetín al que le he metido dentro un puñado de lentejas (arroz, garbanzos, alubias…). Lo cerráis con un cordón y listo (yo le he puesto una goma de oficina). Este material os puede servir a aquellos/as que estáis trabajando en el reto de malabares.
Adjunto foto en el apartado de materiales.
Adjunto foto en el apartado de materiales.
4 4._ Puedes jugar solo y/o con tu familia.
5 5._ Haz fotos y/o vídeos del proceso y envíaselo al profe.
EVALUACIÓN DE LA TAREA
Por la experiencia de este último mes, he constatado que prácticamente en todos los hogares disponemos de un teléfono móvil con cámara y de una cuenta de correo electrónico. Así que creo que lo más idóneo y menos complicado para todos/as es mandarme un vídeo o dos/tres fotos a mi cuenta de correo electrónico del alumnado creando y practicando la actividad. Mi cuenta de correo; profealvarezlopez@gmail.com. Si alguien tuviera un canal de YouTube también lo puede subir enviándome simplemente el enlace para poder verlo.
Aquí os dejo un par de indicadores de evaluación que se podrían utilizar para evaluar y/o autoevaluar el material que me vayáis enviando. Quiero recordar en este punto las instrucciones del Ministerio que apuntan que LA EVALUACIÓN DEL TERCER TRIMESTRE EN CUALQUIER CASO SOLO PODRÁ SER TENIDA EN CUENTA PARA BIEN. ES DECIR, EL ALUMNADO JAMÁS PODRÁ VER PERJUDICADO ANTE ESTAS CIRCUNSTANCIAS.
INDICADORES
EVAL.
ED. FÍSICA
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NIVEL
1
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NIVEL
2
|
NIVEL
3
|
NIVEL
4
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1.1. Responde a
situaciones motrices sencillas identificando los movimientos (deslazamientos,
saltos, giros, equilibrios …) mediante la comprensión y conocimiento de sus
posibilidades motrices.
|
Realiza el ejercicio
combinando las distintas habilidades sin cometer errores en las sucesivas
oportunidades que lo realiza.
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En alguna ocasión el/la alumno/a
presenta mayores dificultades en aquellos momentos que los requerimientos
físicos son más exigentes (lanzamientos más largos, equilibrios a una pierna
más complicados, etc.)
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El/La alumno/a tiene
muchas dificultades para completar el recorrido ante la imposibilidad de
coordinar las distintas acciones que requiere el juego.
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El/La alumno/a no es
capaz de completar el recorrido.
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12.3. Valora el juego
como medio de disfrute y de relación con los demás.
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El alumno/a toma la iniciativa
en la fabricación y organización del juego y anima al resto de la familia a
participar.
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El/La alumno/a disfruta
del juego, aunque no toma la iniciativa.
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El /La alumno/a se frustra
y/o hace trampas incumpliendo las normas del juego.
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El/La alumno/a se enfada
y entiende la victoria como fin último del juego
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MATERIAL PARA LA TAREA
PROGRESIÓN DE LA TAREA
A quien le resulte fácil completar el recorrido puede hacer variantes para dificultar la tarea:
_ Lanzar el "saquito" con la mano no dominante ("la mala").
_ Lanzar el "saquito" desde mayor distancia para dificultar "hacer blanco".
_ Lanzar el "saquito" con el pie en vez de hacerlo con la mano. Para ello tenéis que poner el saquito sobre el empeine, mantener el equilibrio y lanzarlo con la mayor precisión posible.
_ Hacer las casillas de la rayuela de distintos tamaños.
_ Hacer las casillas de la rayuela utilizando distintas formas geométricas; el 1 puede ser un cuadrado, el dos un triángulo, el tres un pentágono, cuatro y cinco un cuadrado cada uno... ¡¡ quedan unas rayuelas chulísimas!!
_ Y todas aquellas variantes más que se os ocurran.
UNA COSITA MÁS...
UNA COSITA MÁS...
Para la tarea de la próxima quincena nos harán falta TAPONES DE PLÁSTICO Y CHAPAS. Así que en estos días guardad los tapones de bricks, botellas y botellines que vayáis a tirar. Nos harán falta.
